Mgr Marta Pawełek

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach 

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, TSR (Solution Focused Brief Therapy – SFBT) to współczesne podejście w psychoterapii, należy do grupy podejść konstruktywistycznych. Powstało w Stanach Zjednoczonych w latach 70tych na bazie odziaływań praktycznych, a nie w oparciu o teorię. TSR to metoda wykazująca się skutecznością w pracy z większością trudności natury psychologicznej.

Charakterystyka:

• umożliwia skuteczną pracę bez potrzeby szczegółowej analizy natury problemów
• nacisk kładziony jest na tworzeniu preferowanej przyszłości oraz konstrukcji
  rzeczywistości (przyszłość i teraźniejszość)
• odejście od diagnozy w klasycznym medycznym ujęciu na rzecz diagnozy zasobów oraz
  potrzeb klienta
• umożliwia ludziom wprowadzenie zmian w swoim życiu w możliwie jak najkrótszym czasie

Kids Skills Dam Radę

Kids Skills „Dam Radę” – to metoda oparta na Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach, jej twórcą jest fiński psychiatra Ben Furman. Cechuje ją zmiana perspektywy patrzenia na problem. Zostaje on przeformułowany na umiejętność jaką potrzebuje zdobyć dziecko. Wynika to z założenia, że dzieci stale się rozwijają, wolą poznawać świat, są zaciekawione otoczeniem, zamiast rozmawiać o tym co im nie wychodzi.

Metoda charakteryzuje się wysoką skutecznością w procesie zdobywania pożądanych umiejętności
przez dzieci oraz przezwyciężania trudności z emocjami i zachowaniem m. in.

• Zaburzenia lękowe
• Niewłaściwe zachowania
• Zaburzenia koncentracji
• Agresja i wybuchy złości
• Złe nawyki
• Problemy z jedzeniem lub snem

Dialog Motywujący (DM) – to metoda pracy z klientem oparta o współpracę, mająca na celu wzmocnienie własnej motywacji w celu dokonania zmiany w swoim życiu. Rozmowa odbywa się w atmosferze akceptacji i współczucia.

Konsultacja psychologiczna – to spotkanie jest formą pomocy, mającą na celu zapoznanie się z sytuacją klienta, mogącą być wstępem do pracy terapeutycznej.